あ〜眠い、寝ます！

今日改めて実感したこと。

利き目を隠してしばらくすると、歪みがとれて体が楽になる。呼吸がしやすくなる。

利き手と反対を使ってみると、その動作にめちゃくちゃ集中できる。

それまでいろいろ考えていたことがピタッと止まり、今この瞬間のことに集中できる。

という、良いことだらけなのです。

たまに利き目、利き手の反対を使って脳を活性化すること、大事だなと実感しました。

今日は朝から1日動き回ってめちゃくちゃ疲れました😫

早いけど、もう寝ます！

実家の柴犬です。

今日、お風呂で丸洗いにしたあと、ドライヤーで乾かしましたが、鼻のあたりよく乾いてない模様です。

では、おやすみなさい😴