今日改めて実感したこと。 利き目を隠してしばらくすると、歪みがとれて体が楽になる。呼吸がしやすくなる。 利き手と反対を使ってみると、その動作にめちゃくちゃ集中できる。 それまでいろいろ考えていたことがピタッと止まり、今この瞬間のことに集中でき…
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