すでに未来日記の効果が！？( ﾟдﾟ )
昨日、旦那と楽しく会話をしました。と書いたところ、
今日、なぜだか、私が旦那と喋りたくて、どうでもいいことや、ドラマのことなど一方的に喋っていました(･ω･;)
なぜか、とにかく話したくて仕方ないという感じです💦
自分でもなんなんだろうこのテンション(o_o)と不思議でした…。
でも結果楽しく過ごせました＼(^ω^)／
いつも会話がなさすぎるので(´Д` )
きっと未来日記のおかげなのでは…と、思っていますヽ(*＾ω＾*)ﾉ
なんか…すごいです！！！
感謝を書いてまた新たに未来日記書きます！
そして今、足湯中です♨️
塩を入れるとさらに温まります(*´-`)
クーラーの冷気で冷えた足のダルさを解消して、明日は朝から快調であることを願います！
では、また明日！
おやすみなさい(*･ω･)ﾉ
未来日記をつけ始めました(＾ｰ^)
願いごとが叶うという、未来日記を昨日から書き始めました＼(^^)／
書くことによって、そのように物事が進むように、神様が助けてくれるらしいのですね。
私はとりあえず、
心身共に健康になり、体重も50キロまで増え、自分に自信を持てるようになりました。ありがとうございます。
と、完了形で書きました👍
書いただけでも、なぜか安心してそうなったんだと前向きな気持ちになれました(^-^)
他にも家族のこと、お金のことなど、遠慮なく書いています(^^)／
近い将来、叶いますように。
今日は、実家に行き、水遊びしました*\(^o^)/*
母、スタンプで顔隠すの面倒だったので、このままです（笑）
私の母です（笑）
汗だく💦
後ろで、うちの柴犬が見守っています(^^;
今日も充実していました\( ˆoˆ )/
今週は後半連日暑い日が続くようで…(*_*)
無理せず体調管理しっかりして乗り越えたいです。
では、また明日。
おやすみなさいヽ(´ー｀)
眠剤なしですぐ寝れた(O_O)！！
昨日は朝から動きっぱなしで休む暇がなかったせいか、眠剤飲まなくても寝れそうと思い、
飲まずに寝てみました。
すると…すぐに眠れました！！！
産後、眠剤なしでこんなに早く眠れたのは初めてかもしれません(o_o)🙌
要は、体力的に疲れれば眠れるということですね。
単純に（笑）
育児は疲れるけど、今のところ精神的に疲れるほうが多いです。
まだ歩かないので。
今日も何かとバタバタしていたので、眠剤飲まなくても眠れそうです👍
そして、ハンドメイド今日もやりました。
オパールのような輝きが綺麗で、
動画でやり方を見て、あ、簡単そうじゃん！
とやってみたら、
え…？全然出来てないじゃんと失敗し…
（やはり実際やってみないとわからないものですね！）
そして納得するまでやってみないと、今日寝れない！と思い、息子が寝たあとまたチャレンジしました。
結果が上の写真です。
まぁまぁ、よく出来たかな？
とりあえずストラップにしてみました(*´-`)
今日はこれで満足したので、
明日以降また違う技に挑戦してみたいと思います。
でもこのオパールを極めたい気持ちもあります(o_o)
また、明日考えよう＼(^o^)／
おやすみなさいヽ(*´∀｀)
あ〜眠い、寝ます！
今日改めて実感したこと。
利き目を隠してしばらくすると、歪みがとれて体が楽になる。呼吸がしやすくなる。
利き手と反対を使ってみると、その動作にめちゃくちゃ集中できる。
それまでいろいろ考えていたことがピタッと止まり、今この瞬間のことに集中できる。
という、良いことだらけなのです。
たまに利き目、利き手の反対を使って脳を活性化すること、大事だなと実感しました。
今日は朝から1日動き回ってめちゃくちゃ疲れました😫
早いけど、もう寝ます！
実家の柴犬です。
今日、お風呂で丸洗いにしたあと、ドライヤーで乾かしましたが、鼻のあたりよく乾いてない模様です。
では、おやすみなさい😴
好きなことをすることが一番の治療なのかな
今まで育児のことや、家事（特にご飯作り）のことで頭がいっぱいでしたが、
ハンドメイドを始めてからデザインを考えたり、作業する時間が増え、
精神的に少し楽になった気がします(O_O)
特に体がいつもより少し軽いような…
呼吸もしやすく、深くなった気がします(*'▽'*)
そして、デザインを考えている時は勝手に少し上を見ている。（ワクワクする気持ち）
前向きな時は上を見るんですよねぇ(^^)
これまでは下を見ていることが多かったです。
そろそろ眠剤もなくなるし、
心療内科に行かないといけないのだけど、
好きなことをやることが一番の治療法なんじゃないかなと思う（今のところ）
眠剤はまだ必要ですが(:_;)
前、鍼灸院で、
1番最初行ったときに、
「好きなことして！マンガ好きならマンガ読むとか。仕事とプライベートのメリハリをつけるのが1番いい！」
とアドバイスされました。
やっぱりそういうことだな。とわかりました。
最初にそれを伝えるということは、
好きなことをすることが、1番いいのだということなんじゃないでしょうか？
心療内科では、考え方の勉強をしていて、それはそれでいいのですが、
気分はよくなりませんね(^^;
今は気を上げたいです\( ˆoˆ )/
自分が納得いくまで、やってみるぞ！！！
明日は旦那が早朝から仕事なので早く寝ます(￣^￣)ゞ
おやすみなさい🌙
体がついてこない
あれもこれもやりたいけど、
体が…ついてこない(;д;)
暑さもあると思うけど、
焦らないで、少しずつやって行こう！٩( 'ω' )و
今日はこれで終わりです。
おやすみなさい🌙
