最近、外を歩いたり、走ったりしてみたら少しずつ元気になってきた！☺️✨✨ 一日一回は外に出るようにしていて、先週に今日はだるくて無理かも…と横になったりしていたけど、無理矢理外に出て歩いて、それまでは歩くだけだったけど、なんとなく走ってみたくな…