日中少し出掛けようかなと思って、着替えようと思ったけど動く気力がなく、 寝たいけど負の思考のループでもう何も考えないで寝たい！とイライラして 昼間から安定剤飲んでしまった と言っても4分の1錠 でもそれでも効き目が強烈 案の定眠くなってさらに怠く…